僕のコロナ対策だよ！

皆さん、お元気ですか?

毎日コロナのニュース見てますが、日に日に増え続けて何もない日はないですよね！

コロナにかからないように気を付けてますが、もうここまで来ると感染しても、
軽傷で済むよう免疫力を高めるのにも気を使ってますね！

会社の人との会話でもやっぱりコロナ関係で、最近知ったことは、頭痛薬のバファリンとかロキソニンとかは、コロナに良くないらしいです。

なので、たまに頭痛で飲んでしたのでやめました！

この手の薬を飲みたい場合、病院とかクリニックに行って、他の種類の鎮静剤をもらった方が良いらしいです。

又、感染も飛沫より接触感染のが多いらしく、ウイルスが付いただろう手で顔を触るのが一番良くないらしいです。
なので、鼻とか目とかを触らにいように、いつでもマスクをしていた方が良いみたいです！

僕が心がけているいるのは、こまめな手洗いと、睡眠、そしてビタミンDのサプリメントを飲んでいます！

ビタミンDのサプリメントは以前、インフルエンザの予防接種でクリニックに行った時に、先生からビタミンDはインフルエンザの予防になるから、

サプリメントでも良いから飲んだ方が良いと言われました。冬から飲んでいるのですが、個人的にコロナにも効くかなと思って飲んでますね！

効いてくれると信じてますけどね(笑)　インフルエンザには今のところかかっていませんよ！

皆さんもコロナには気をつけてくださいね。

やっぱのり家に引きこもりが一番ですね！

では、また。。。。。